大家好啊！PG电子平台(中国)官方网站 今天给大家聊聊最近微博上超火的一个话题——“坚持锻炼相当于一年多赚17万”！是的，你没听错，就是17万！这个数据来源于一篇发表在《柳叶刀》上的研究，研究表明，即使每周只运动一个小时，对缓解抑郁的效果都相当显著。而且呢，研究还做了个有趣的比较，发现运动带给人的情绪价值，能等同于一年内多赚了17万人民币，甚至还比高中毕业后多读个大学学位还要值钱呢！
这个话题一出，网上就炸了，很多上班族表示：“虽然我很想运动，但哪有那个完整的时间啊！”最近，“碎片化健身”成了不少人追求的新方式。你知道吗？就是利用零散的时间来健身，比如做做平板支撑、跳跳绳，用弹力带拉拉。这样不受时间地点限制，也能有效运动，而且据说，最近跳绳、弹力带这些小器械的销量都大幅度上涨了呢。
