健康是幸福之本,近日,汪疃镇结合自身群众基础,联合临港区老年人体育协会,聚焦镇域群众健康要点,组织开展了“关爱颈椎健康”社会体育指导员培训,着力打通阻碍群众身体健康的“痛点”,为大家的健康保驾护航。
本次颈椎操培训邀请了专业的健身操老师授课。本着传授简单易学、具有显著保健作用妙招的原则,授课老师对普及推广“健康颈椎操”的意义进行了讲解,并通过现场讲解和手把手示范,指导大家迅速掌握了颈椎健身操的基本要点。培训中,老师一直强调“久久为功,点滴成效”的健身理念,在场学员也和老师进行了面对面的答疑解惑交流,所有学员在老师的口令下均能完整做出一整套动作。
“这样的活动好啊,不出村就能学习健身课程。我最近颈椎又疼又麻,跟着老师做完几遍动作以后,的确没有那么紧绷了,以后我得让周边邻居都参与进来,也希望以后能经常开展这样的活动!”祝家英村祝大姨高兴地说。除了颈椎健身操,领队王老师还带领所有学员学习了八段锦、五禽戏等养生操,并在现场建立了培训指导微信群,随时关注并回应大家的健身需求。
作为积极指导农民群众科学健身的新生力量,社会体育指导员队伍,在调动农民群众体育热情、营造良好的体育氛围方面起着越来越重要的作用。接下来,汪疃镇将持续推进基层体育委员、社会体育指导员培训工作机制,完善基层公共体育服务网格治理,不断满足农民群众对体育健身的需求,让广大农民群众掌握和运用科学的健身方法、养成良好的健身锻炼习惯。