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菊花也养生 菊花养生这样用
2017-05-11 00:00:00   来源:   

  菊花是生活常见的植物,菊花除了作为花卉欣赏装饰以外,还有很多养生的用途,一起来了解一下菊花的养生用法吧!

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    菊花有这些养生用途:

  菊花酒:由菊花加 糯米 、 酒曲 酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

  菊花粥:将菊花与 粳米 同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除烦、悦目、去燥。

  菊花茶:用菊花泡茶,气味 芳香 ,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

  菊花糕:把菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用 绿豆 粉与菊花制糕,具有清凉去火的食疗效果。

  菊花肴:用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”,荤中有素,补而不腻,清心爽口,可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。

  菊花羹:将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食,加入少许冰糖,可去烦热,利五脏,治头晕目眩等症。

  菊花膏:以鲜菊花加水煎熬,滤取药汁并浓缩,兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风、清热、明目之效用。

  菊花枕:将菊花瓣阴干,收入枕中,对 高血压 、头晕、失眠、目赤有较好疗效。

  菊花护膝:将菊花、陈艾叶捣碎为粗末,装入纱布袋中,做成护膝,可祛风除湿、消肿止痛,治疗鹤膝风等 关节炎 。

  菊花香气:有疏风、平肝之功,嗅之对 感冒 、头痛有辅助治疗作用。

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